We nemen je mee. Naar buiten. Naar jouw frisse ‘sportschool’.
Wij van O2 laten je keihard werken. Met verbeterde conditie, explosieve kracht en innerlijke balans als resultaat. Je gaat ervaren, dat sporten in de Twentse buitenlucht en in teamverband je superfit, sterk en vrolijk maakt. Doe je mee?
Wil jij werken aan je basisconditie en genieten van de buitenlucht? Dan is Bootcamp iets voor jou! Het sporten in groepsverband en het bewegen in de buitenlucht zorgt voor een goede afleiding van de dagelijkse bezigheden. Door het rennen/springen over obstakels die in de omgeving aanwezig is er een grote variatie aan bewegingen. Hierdoor wordt je algehele vitaliteit verhoogd en voel jij je een stuk fitter!
Heb je behoefte aan een persoonlijkere aanpak voor het behalen van je doel? Of wil weten waar je op dit moment met je gezondheid staat? Met een personal trainer werk je samen met je coach naar een doel. Dit kan zijn: je vitaler voelen, afvallen of juist toewerken naar een marathon. De kracht van een personal coach is de efficiëntie die wordt toegepast bij iedere training.
Het krijgen van een gezond en vitaal lichaam gaat gepaard met een aantal factoren. Een zeer grote factor hierin is gezond eten. Werk je al samen met O2 voor het krijgen van een vitaal en gezond lichaam? Maar wil je toch nog wat sneller resultaat behalen? Dan is een persoonlijk voedingsadvies iets voor jou! Vraag vrijblijvend een passend voedingsadvies aan om te kijken wat je hierin kunt verbeteren.
O2 wordt gerund door Patricia Lohuis. Patricia is al meer dan 22 jaar werkzaam als gediplomeerde instructrice in de sportsector. Fanatiek sporten doet ze de afgelopen 30 jaar het liefst iedere dag. Het is haar passie end at deelt ze graag met anderen. Ze streeft er namelijk naar om anderen datzelfde fijne gevoel te laten ervaren als zij iedere dag weer ervaart: veel energie hebben, tevreden zijn met jezelf, lekker in je vel zitten en bovenal gezond zijn en je gezond voelen. ‘Als iemand dan tijdens een training of consult aangeeft zich zoveel fijner te voelen.. Ja, daar wordt ik gewoon zó blij van.’
O2 probeert mensen in beweging te krijgen en een gezondere en energiekere levensstijl te laten ervaren. Dat betekent niet dat je vijf keer in de week móét sporten en alleen maar gezond móét eten. Het gaat er om dat we iets vinden wat past in jouw levenspatroon en waar jij je goed bij voelt. Alleen zo wordt sport en voeding iets wat leuk blijft!
Team O2 bestaat uit trainster Robin Brandes, trainer Berjan Bolks en trainster Patricia Lohuis. Middels bootcamptrainingen, personal trainingen, hardloop- en wandeltrainingen, Mindful Run-/Walktrainingen en persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding willen wij jou graag helpen om een gezonder, gelukkiger en energieker mens te worden.
Omdat persoonlijke aandacht leidt tot het beste resultaat.
Goede begeleiding zorgt voor het beste resultaat
Bekijk onze verschillende tarieven
vanaf prijs 1x sporten in de week
Vraag naar de mogelijkheden
Lekker flexibel sporten!
Neem dan vrijblijvend contact met ons op voor een proeftraining!